Talk&Walk
 
 

Praten en wandelen in de natuur. Een bundeling van krachten om dichter bij je eigen natuur te komen. Een wisselwerking tussen lichaam en geest in een omgeving die dat bevordert. Door letterlijk en figuurlijk in beweging te zijn, ruimte creëren om met meer aandacht bij jezelf "stil te staan". Tijdens een wandeling samen met een gekwalificeerd psycholoog zoeken naar nieuwe wegen. De zon en de wind ervaren in een gesprek. Dat is talk&walk.

Talk&walk richt zich op mensen die liever buiten dan binnen op verhaal willen komen. En daarbij graag wandelen in de inspirerende natuur. Soms kan het gaan over een probleem en soms kan het zijn dat je gewoon je verhaal kwijt wilt. Talk&walk kan je goed op weg helpen bij bezinning op relaties, werk en levensloop. Een natuurlijke en respectvolle benadering is de kracht van talk&walk.

Talk&walk streeft maatwerk na. In een inventariserend gesprek van één uur wordt samen bekeken of talk&walk een zinvolle weg is om te bewandelen. Als dit het geval is, wordt er een talk&walk programma uitgestippeld. De werkwijze is kort en krachtig en benut de mogelijkheden die je nu al bewust of onbewust in je hebt om tot groei en bloei te komen. De wandelingen duren één of twee uur en vinden plaats in de omgeving van Sint-Oedenrode.

De eerste vijf gesprekken worden vergoed uit het basispakket van je zorgverzekering. Er geldt een eigen bijdrage van €20. Afhankelijk van je verzekeringspolis worden extra zittingen betaald uit je aanvullende verzekering. In vrijwel alle gevallen heb je een verwijzing van de huisarts nodig.

 

Waarom is het toch zo prettig om te gaan wandelen als je een lastige knoop moet doorhakken? Of als je orde in je chaotische gedachten wilt scheppen. Waarom knap je zo op van het lopen in de buitenlucht als je je emoties even niet kwijt kunt? Zelfs als je géén probleem hebt, werkt het ontspannend?Wandelen is geen wondermiddel, maar de kans dat onderweg de storm in je hoofd gaat liggen, is groot. (Joop van Aert, in: KRO Wandelen, oktober 2006, pag. 6)